Sim, concordo, não é fácil admitir que nossos pensamentos possam destruir nossa saúde no corpo físico, mas… Incontestável essa verdade. Os romanos milenares deixaram-nos uma mensagem formidável, porém… Negligenciada por muitos ou ignorada pela maioria. A mensagem diz – “Mens sana in corpore sano”, mente sã em corpo são. A maioria que ignora essa máxima vai pagar caro, vai pagar na saúde do corpo físico, afinal, suas cabeças estão fora dos eixos. Estou me repetindo no assunto? Impossível evitar. A vida é um vai e volta contínuo, sabemos que o que é já foi e o que foi será… Dia destes, o filho da modelo americana Cindy Crawford, 60, anos, milionária com 400 milhões de dólares no banco, morreu. Presley, o filho, tinha 27 anos, um guri, mas… Vivia surtos de depressão e dependência de drogas. A pergunta irremovível é: por quê? Não foi por dinheiro, com certeza. Como então se explica que um jovem, 27 anos, filho de mulher rica e famosa pudesse sofrer de depressão e vínculo às drogas? Sem discussões: o modo de pensar e ver a vida. A maioria ignora que o modo de pensar, os pensamentos contínuos de medos, inseguranças, ansiedades, menos-valias, são vivências que alicerçam a depressão. E com essas vivências tudo pode acontecer, até mesmo suicídios. O diacho é que é muito difícil fazer as pessoas, maioria, aceitar, admitir que pensamentos danam o corpo físico, de um modo ou de outro, hoje ou amanhã. Temos dentro de nós os saudáveis combustíveis da vida, os hormônios, em torno de 53 hormônios. Cada um deles serve para uma determinada reação ou defesa do corpo, mas… Tudo dentro das saudáveis “receitas” do bom uso. Cortisol e adrenalina, por exemplo, são os nossos hormônios para fugir ou lutar. Com esses hormônios na corrente sanguínea temos mais força para fugir, correr ou enfrentar nossos “inimigos”, inimigos físicos, porém… Fazemos uso, indevidamente, desses hormônios quando não precisamos de força física, nosso desgaste é emocional. Vivendo de modo contínuo nesse estado agitado de emoções, medos e inseguranças o corpo vai sendo minado por “venenos”, venenos que deviam ser-nos remédios defensivos. Enfim, pensamentos ruins, contínuos, minam a saúde do corpo físico, levando-nos a todo tipo de moléstia ou a silenciosos e indiretos suicídios… Adianta dizer? Garantidamente, não. Mas os livros andam por aí, para nos salvar.
VERDADE
Li num jornal de Porto Alegre entrevista com uma médica mastologista que falava sobre cuidados sobre a saúde, comportamentos a evitar moléstias. Certa altura, ela disse que um aspecto que muito pode contribuir para o bem-estar ao longo da vida é a espiritualidade, nada a ver com religiões. E eu digo, espiritualidade e ter fé, fé nos positivos da vida e em si mesmo. Essa espiritualidade é alicerce poderoso para boa saúde e vida feliz. Quem não pode? Óbvio, os demasiadamente “terrestres”.
ATENÇÃO
Fiquem atentas, mulheres! Tem circulado pelo Brasil uma repetitiva manchete, mais ou menos assim: “Quebra de medidas protetivas cresce no Brasil”. Vale dizer, o covarde surra a mulher, pinta e borda e a “justiçazinha” brasileira dá à mulher medidas protetivas que na verdade nada lhes protegem. A melhor medida protetiva é jogar os covardes na “salinha dos fundos”, aprenderão a rezar em 3 minutos…
FALTA DIZER
Todos estamos sempre esperando por dias melhores. Sim, mas e o que estamos fazendo para que a vida nos dê o troco, esses dias melhores? Ficar parado, inutilmente rezando, mas nada fazendo é a pior trapaça que podemos fazer conosco. Decidir, planejar e agir, só assim chegaremos lá. Acordar faz bem…
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